Ga terug
–+ servings

Home made keto pasta

Home made keto pasta. Klaar in een handomdraai en maar 4 g netto KH per portie.
No ratings yet
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 8 min
Gang Hoofdgerecht
Keuken Keto
Porties 2
Calorieën 508.5 kcal

Uitrusting

  • blender
  • bakplaat (liefst rechthoekig)
  • bakpapier

Ingrediënten

  • 3 eitjes
  • 90 g roomkaas Ik gebruik Philadelphia
  • 45 g grasboter
  • 35 g amandelmeel
  • 5 g curcuma poeder meer of minder naar smaak

Instructies
 

  • Doe alle infrediënten in een blender
  • Blend tot een homogeen mengel (20 tal seconden)
  • Stort het beslag uit op een met bakpapier beklede bakplaat
  • Bek 6 à 8 minuten in een voorverwarmde oven (150°C)
  • Snijd in linten met een pastamachine. Indien je geen pastamachine hebt, geen probleem, rol dan de "lap" deeg op tot een rol en snijd linten
  • Serveer met pastasaus naar keuze

Voedingswaarde

Voedingswaarde
Home made keto pasta
Hoeveelheid per portie
Netto Koolhydraten
 
4.1
g
16
%
% Daily Value*
Vetten
 
48.6
g
31
%
Verzadigde vetten
 
22.9
g
104
%
Cholesterol
 
343.4
mg
114
%
Koolhydraten
 
6
g
24
%
Vezels
 
1.9
g
8
%
Suikers
 
2.3
g
9
%
Netto Koolhydraten
 
4.1
g
16
%
Proteïnen
 
14.9
g
12
%
Cholesterol
 
343.4
mg
114
%
Natrium
 
398.8
mg
17
%
Kalium
 
158.6
mg
5
%
Calorieën
 
508.5
kcal
25
%
* Percent van dagelijkse waarde zijn gebaseerd op een 2000 kcal dieet
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Vermeld @ketokriebels of tag #ketokriebels!