Ga naar de inhoud
KK
Stuur me het GRATIS starters e-book
Start met keto
GRATIS FB GROEP
  • FREEBIES
  • Shopping
  • Contact
Menu
  • FREEBIES
  • Shopping
  • Contact
Facebook Instagram Pinterest
  • Welkom
  • Recepten
    • Recepten overzicht
    • Soepen
    • Brood en zo
    • Hartige hoofd- en bijgerechten
    • Dranken
      • Dranken
      • KE-TOurnee Minerale 2021
    • Zoetigheden en desserts
    • Veggie Keto gerechten
    • Keto Wereldreis
  • Keto-NIeuws
  • Nuttige tools
    • Glucose Ketonen Index = GKI
    • Omrekeningen
    • Onze keto boekjes
    • Vervangprodukten
    • Calculators
    • Onze app
    • Lichaamsanalyse
    • Keto bibliotheek
      • Kookboeken
      • Boeken
      • Films
        • The Magic pill
        • Dr Stephen Phinney
  • Keto-Kennis
    • Keto- & Lowcarb science
    • voedings-weetjes
      • Chocolade review: OKONO chocolade
      • Frambozen
      • Gekookt ei
      • Verschil tussen caseine en whey
      • Voordelen van boter
      • Voordelen van boter
  • Over ons
    • Over Patrick
    • Algemene voorwaarden
    • Ons Coaching aanbod
    • Contact
    • Algemene voorwaarden
Menu
  • Welkom
  • Recepten
    • Recepten overzicht
    • Soepen
    • Brood en zo
    • Hartige hoofd- en bijgerechten
    • Dranken
      • Dranken
      • KE-TOurnee Minerale 2021
    • Zoetigheden en desserts
    • Veggie Keto gerechten
    • Keto Wereldreis
  • Keto-NIeuws
  • Nuttige tools
    • Glucose Ketonen Index = GKI
    • Omrekeningen
    • Onze keto boekjes
    • Vervangprodukten
    • Calculators
    • Onze app
    • Lichaamsanalyse
    • Keto bibliotheek
      • Kookboeken
      • Boeken
      • Films
        • The Magic pill
        • Dr Stephen Phinney
  • Keto-Kennis
    • Keto- & Lowcarb science
    • voedings-weetjes
      • Chocolade review: OKONO chocolade
      • Frambozen
      • Gekookt ei
      • Verschil tussen caseine en whey
      • Voordelen van boter
      • Voordelen van boter
  • Over ons
    • Over Patrick
    • Algemene voorwaarden
    • Ons Coaching aanbod
    • Contact
    • Algemene voorwaarden

Wachtwoord vergeten?

Wachtwoord vergeten?

Inloggen
Account aanmaken

Instagram bericht 18032313673597006 Instagram bericht 18032313673597006
Picknicken met een adembenemend uitzicht aan het L Picknicken met een adembenemend uitzicht aan het Lac d'Oredon ๐Ÿž๏ธ๐Ÿฝ๏ธ 
.
.
.
.#BergAvonturen #NatuurPracht #LacDOredon #PicknickMetUitzicht #takeyourcatoutside #ketopicnic #picnic #pyrenees
๐•‚๐•–๐•ฅ๐• ๐•ก๐•ฃ๐• ๐• ๐•— ๐•จ๐•–๐•Ÿ๐•ฅ๐•–๐•๐•ฅ๐•–๐•–๐•—๐•›๐•–๐•ค...

Gemaakt van proteรฏnebrood.
Met suirrvrije maplesyrup.

Net zoals vroeger op zondag, maar dan in een ketoproof jasje.

#wentelteefjes #ketogenic
#ketoliving
#sundayfunday
Instagram bericht 17943899918569978 Instagram bericht 17943899918569978
๐•Ž๐•š๐•ค๐•ฅ ๐•›๐•– ๐••๐•’๐•ฅ… …het c ๐•Ž๐•š๐•ค๐•ฅ ๐•›๐•– ๐••๐•’๐•ฅ...
...het consumeren van MCT olie een milde staat van voedingsketose kan induceren zonder dat je koolhydraten in de voeding moet verminderen? Heb je je ooit afgevraagd waarom?

Medium-keten triglyceriden (MCT's) zijn een soort voedingsvetten dat qua structuur en stofwisseling verschillend is van andere vetten in onze voeding.
Bij consumptie ondergaan MCT's een uniek proces in het lichaam, wat ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐˜ ๐˜๐—ผ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฑ๐˜‚๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ป.

Door hun lengte worden MCT's snel opgenomen in de dunne darm en via de portaalader direct naar de lever getransporteerd. Eenmaal in de lever worden MCT's afgebroken door een proces dat beta-oxidatie heet. Enzymen in de lever zetten MCT's om in medium keten vetzuren (MCFA), voornamelijk in de vorm van octaanzuur (C8) en decaanzuur (C10).

De volgende stap van hun stofwisseling is de omzetting van die MCFA in ketonen. Dit proces vindt plaats in de mitochondriรซn van de lever, waar MCFA bรจta-oxidatie ondergaat en acetyl-CoA moleculen produceren. In tegenstelling tot lange keten vetzuren, waarvoor een carnitine shuttle nodig is om de mitochondriรซn te betreden, kan MCFA vrij het mitochondriale membraan oversteken. 
Eenmaal binnen overweldigt de snelle instroom van MCFA-afgeleide acetyl-CoA moleculen de stroom metabolieten die kunnen combineren met oxaloacetaat en de Kreb's Cyclus binnengaan, waardoor het overschot naar de ketogenese routes wordt geleid. Dit resulteert in de productie van de ketonlichamen bรจta-hydroxybutyraat (BHB) en acetoacetaat (AcAc) die vanuit de lever in de bloedbaan circuleren, waar ze door andere weefsels worden opgenomen. 

Met name de hersenen zijn een bijzonder gretige gebruiker van ketonen, die snel en efficiรซnt ketonen opnemen en metaboliseren met een snelheid die in verhouding staat tot hun concentratie in het bloed.

Vanwege deze unieke eigenschappen van MCT's geloven wetenschappers dat suppletie ervan therapeutische voordelen van ketose kan bieden bij verschillende gezondheidsaandoeningen, vooral bij aandoeningen die worden gekenmerkt door een verstoord glucosemetabolisme, zoals  de ziekte van Alzheimer.
.
.
.#lowcarb #ketogeniclifestyle
Volg op Instagram

Hallo, Ben je klaar om je gezondheid naar een hoger niveau te brengen en een keto levensstijl aan te vatten?

Download onze GRATIS GIDS en leer hoe je zonder moeite en vandaag nogย  van start kan gaan met ketogene voeding en levensstijl.ย 

Ja, Stuur me de GRATIS gids!
Facebook Instagram Pinterest

De bezoeker van de ketokriebels website begrijptย  dat Patrick Druyts een voedingsdeskundige is en geen arts.ย  De volledige algemene voorwaarden kan je steeds hier nalezen;

  • Welkom
  • Recepten
    • Recepten overzicht
    • Soepen
    • Brood en zo
    • Hartige hoofd- en bijgerechten
    • Dranken
      • Dranken
      • KE-TOurnee Minerale 2021
    • Zoetigheden en desserts
    • Veggie Keto gerechten
    • Keto Wereldreis
  • Keto-NIeuws
  • Nuttige tools
    • Glucose Ketonen Index = GKI
    • Omrekeningen
    • Onze keto boekjes
    • Vervangprodukten
    • Calculators
    • Onze app
    • Lichaamsanalyse
    • Keto bibliotheek
      • Kookboeken
      • Boeken
      • Films
        • The Magic pill
        • Dr Stephen Phinney
  • Keto-Kennis
    • Keto- & Lowcarb science
    • voedings-weetjes
      • Chocolade review: OKONO chocolade
      • Frambozen
      • Gekookt ei
      • Verschil tussen caseine en whey
      • Voordelen van boter
      • Voordelen van boter
  • Over ons
    • Over Patrick
    • Algemene voorwaarden
    • Ons Coaching aanbod
    • Contact
    • Algemene voorwaarden
Menu
  • Welkom
  • Recepten
    • Recepten overzicht
    • Soepen
    • Brood en zo
    • Hartige hoofd- en bijgerechten
    • Dranken
      • Dranken
      • KE-TOurnee Minerale 2021
    • Zoetigheden en desserts
    • Veggie Keto gerechten
    • Keto Wereldreis
  • Keto-NIeuws
  • Nuttige tools
    • Glucose Ketonen Index = GKI
    • Omrekeningen
    • Onze keto boekjes
    • Vervangprodukten
    • Calculators
    • Onze app
    • Lichaamsanalyse
    • Keto bibliotheek
      • Kookboeken
      • Boeken
      • Films
        • The Magic pill
        • Dr Stephen Phinney
  • Keto-Kennis
    • Keto- & Lowcarb science
    • voedings-weetjes
      • Chocolade review: OKONO chocolade
      • Frambozen
      • Gekookt ei
      • Verschil tussen caseine en whey
      • Voordelen van boter
      • Voordelen van boter
  • Over ons
    • Over Patrick
    • Algemene voorwaarden
    • Ons Coaching aanbod
    • Contact
    • Algemene voorwaarden

Algemene voorwaardenย  |ย  Privacy beleidย  | Contact