Tag: veggie

Pizza Van (m)Ons (keto)

Wie heeft er niet af een toe comfortfood nodig?  Klassieke pizza is helemaal uit den boze.  Deze Pizza van (m)Ons is helemaal ketoproof: maar 8g koolhydraten per portie.  De bodem van deze pizza is gemaakt van amandelmeel, kaas en eitjes. Hierdoor kan het aantal koolhydraten drastisch worden verminderd in vergelijking met een klassieke pizzabodem. Ideaal Read more…

Gebakken asperges met kaas

RECEPTEN Door Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Op zoek naar een nieuwe manier om asperges te maken? Deze gegrilde asperges met look en kaas zijn klaar in 20 minuten, Het is een prima bijgerecht bij vlees of vis, maar ook als snack of Read more…

90 seconden brood

op enkele minuten tijd brood op tafel dat helemaal keto proof is. Ideaal voor maken van een "keto croque monsieur"  Dit zachte en donzige koolhydraatarme Keto-brood gemaakt met amandelmeel bereid je in de magnetron  in slechts 90 seconden. Het is geweldig voor sandwiches , gegrilde kaas, boter en nog veel meer!  Alsje een koolhydraatarm, of keto-dieet volgt, zal je direkt Read more…

Pavlova

Ben je op zoek naar een makkelijk dessert, waar je je gasten van onder de indruk zullen zijn? Dan is deze gemakkelijke pavlova met bosvruchten een perfecte keuze! Je maakt zonder veel bak-ervaring een prachtig en overheerlijk dessert. Bijna zonde op op te eten ( zeggen mijn gasten steeds). Een voordeel is ook dat je Read more…

Keto-kwarktaart met frambozen

Op menig vraag bij deze een keto-proof versie van kwarktaart.  Voor mijn partner en mijzelf een evergreen.  het herinnert ons aan onze jeugd waar onze moeders (en meerdere moeders in de straat) hetzelfde recept deelden.  uiteraard was dat in die tijd bomvol suikers.  Op speciale dagen, zoals een verjaardag, mag dit niet ontbreken. Daarom hieronder Read more…

Kokos rotsjes

Wie lust er geen kokosrotsjes! Onderstaand recept is voor een 12 tal rotsjes.  Met 4 personen zijjn die op een mum van tijd verorberd. Alleen het maken op zich is gezellig en het huis ruikt héérlijk! Smakelijk! Kokos rotsjes zonder koolhydraten. Keto proof!