Ei-muisjes
Makkelijk te maken, maar toch zo schattig! Perfect voor een paasontbijt.Muizen en kaas zijn ook een perfect aperitief !
veggie
Pesto-eier muffins
Eiermuffins zijn ongelooflijk gemakkelijk te maken en perfect voor ontbijt of tussendoortje. Het duurt allemaal maar een paar minuten om ze te maken en pesto geeft een geweldige smaakboost aan je maaltijd!
Met ei gevulde avocado
Eieren, vooral de eidooiers, bevatten veel vitamine A, B en D, choline en mineralen zoals fosfor en selenium. Omdat ze van nature veel eiwitten en vetten bevatten, helpen ze je langer vol te blijven.
Vegetarische keto moussaka
Wie is er niet dol op witloofrolletjes met ham uit de oven? Ikzelf alvast wel!. Deze versie is helemaal keto-proof, want de saus is op basis van bloemkool.
Proteine fluff
https://ketokriebels.be/wp-content/uploads/2021/02/fluff.mp4 Protein fluff is ideaal voor afvallen en spierbehoud en heerlijk als een makkelijk ontbijt , een snack of om honger in de avond tegen te gaan. Door de Caseine kan dit perfect als laatste maaltijd van de dag dienen. eiwit fluff is perfect voor wanneer je op een lekkere manier een flinke dosis eiwitten …
Keto Amaretti koekjes
Amaretti zijn traditionele Italiaanse koekjes met amandelsmaak. Ze hebben een zacht hart van binnen en zijn omhuld in een heerlijke zoete, knapperige buitenkant Traditioneel worden deze traditioneel Italiaanse koekjes op smaak gebracht met Amaretto-likeur (vandaar de naam). In plaats daarvan hebben we suikervrij amandelextract gebruikt.
Bloemkoolpizza
Wie is er niet dol op witloofrolletjes met ham uit de oven? Ikzelf alvast wel!. Deze versie is helemaal keto-proof, want de saus is op basis van bloemkool.