pasta

Home made keto pasta

“Keto, da’s niks voor mij; ik eet veel te graag pasta.”, kreeg ik recent nog te horen “En die konjak is net rubber”. Het is inderdaad zo dat “klassieke” pasta meestal gemaakt is van tarwemeel, en dan kom je al gauw aan minstens 69g koolhydraten per 100 g pasta (de normale portie voor een volwassene).  […]

Home made keto pasta Meer lezen »

Keto Ravioli

Je KUNT pasta eten terwijl je een ketogene levensstijl volgt. Het moet gewoon op een andere manier worden voorbereid. We hebben vanavond ravioli! Als ik ze maak, maak ik extra en vries ik een deel in. Deze gaan in ongeveer 10 minuten van vriezer naar airfyer naar bord!

Keto Ravioli Meer lezen »