Wanneer 14 februari eraan komt, doe je er alles aan om de speciale persoon in je leven te verrassen met een geschenk dat ze voor altijd zullen koesteren. Maak deze Valentijnsdag er een om nooit te vergeten, om liefdevolle (of meer volwassen) redenen, met onze prachtige reeks romantische Valentijnsdaggeschenken voor die ene speciale persoon in je leven. 

Als je  nog steeds aan het bekomen  bent van je  kerstuitgaven, hoeft je je geen zorgen te maken: we hebben tonnen geschenken die net zo gedenkwaardig zijn als meer luxe vondsten. De meeste van deze ideeën kunnen binnen slechts twee dagen aan je deur worden geleverd aankomen, maar we raden je aan om voor de zekerheid niet tot het allerlaatste moment te wachten. 

Keuken attributen

Keto verwennerijen

Perfect Keto - Keto Bars Salted Caramel

Perfect Keto Bars zijn heerlijke keto-vriendelijke snackrepen met slechts 3 gram netto koolhydraten zonder toegevoegde suikers, suikeralcoholen, additieven of vulstoffen. Perfect Keto Bars zijn praktisch van formaat en daardoor ideaal om mee te nemen op reis, naar het werk of voor op de sportschool.

Weet u niet zeker welke smaak je moet kiezen of houd je gewoon echt van ze allemaal? We hebben je gedekt. Geniet van de smaken Dark, Coconut, Hazelnut, Coffee en White in onze gemengde verpakking.

Deze  repen zijn suikervrij met MCT’s om volledig te genieten zonder uw gezondheid of smaakpapillen in gevaar te brengen. Een alledaagse gezonde snack om met plezier van te genieten, zonder schuldgevoel. Super low carb, zonder verborgen suikers, gluten, kunstmatige zoetstoffen, additieven, soja, zuivelproducten of vulstoffen.

Perfect Keto - Keto Bars Lemon Poppyseed

Perfect Keto Bars zijn heerlijke keto-vriendelijke snackrepen met slechts 3 gram netto koolhydraten zonder toegevoegde suikers, suikeralcoholen, additieven of vulstoffen. Perfect Keto Bars zijn praktisch van formaat en daardoor ideaal om mee te nemen op reis, naar het werk of voor op de sportschool.

Keto Koffie - Instant Latte Amaretto

Op zoek naar een heerlijke instant Keto koffie? Dan moet je de Go-Keto Instant Keto Latte met Amaretto smaak proberen. Deze smaakvolle instant koffie geeft je een energieboost en helpt je lichaam in vetverbranding staat (ketose) te houden.

Essentiele Keto Ingrediënten

Sukrin Maple / Ahorn Siroop

Sukrin Ahornsiroop is een vezelrijke siroop en een gezonde vervanger voor bijvoorbeeld suikerstroop en honing. Het is gemaakt van de plantaardige vezel genaamd isomalto-oligosaccharide (ook wel IMO genoemd). Om de smaak wat voller te maken en om de siroop te kleuren is aan deze siroop een klein beetje stevia en moutextract toegevoegd. Gebruik Sukrin Ahornsiroop om mee te bakken (koekjes en repen), voor op pannenkoeken, ijs, yoghurt, desserts of in de koffie/thee. Ook kun je Sukrin Ahornsiroop gebruiken om zelf suikervrije sticky stroopwafels te maken.

  • 7 gram netto koolhydraten
  • Geen toegevoegde kleurstoffen of conserveringsmiddelen
  • Geen genetisch gemodificeerde ingrediënten
  • 100% van de zoetheid van honing of suikersiroop

Een fles bevat 450 gr.

Steviala Amandelmeel (400 gr)

Amandelmeel van Steviala is van de beste kwaliteit en komt van witte amandelen die van de bruine vliesje zijn ontdaan.  Dit amandelmeel heeft geen bittere en droge smaak. Het Steviala amandelmeel is gemaakt van pure amandelen en niet van goedkope pulp en bevat ook geen extra toevoegingen. 

Amandelmeel is niet alleen heel lekker, maar bevat ook veel vezels en is ook goed voor je gezondheid.  Daarnaast heeft het Steviala amandelmeel een zeer laag gehalte aan koolhydraten.
Met amper 5 % koolhydraten past dit amandelmeel dan ook uitstekend in een gezond koolhydraatarm dieet. 

Inhoud 400 gr.
Per 100 gr 5,7 gr koolhydraten.

Sukrin Suikervervanger

Wil je je suikerconsumptie beperken en kunstmatige zoetstoffen vermijden? Dan is Sukrin het perfecte alternatief.

  • 100% natuurlijke zoetstof
  • 0 calorieën en 0 koolhydraten
  • Smaakt en ziet eruit als suiker
  •  

Sukrin Melis Poedersuiker

Als je graag gezond eet, is Sukrin poedersuiker het puur natuurlijke alternatief voor poedersuiker. Sukrin poedersuiker heeft geen calorieën, geen koolhydraten en geen effect op je bloedsuikerspiegel. 

Sukrin poedersuiker is een verpoederde Sukrin witte suiker met een beetje toegevoegde stevia. Het verschil met gewone Sukrin witte suiker is dat Sukrin poedersuiker gemakkelijker oplost. Het is onder meer te gebruiken voor:

  • Cakes en desserts die niet afgebakken worden (bijvoorbeeld, cheesecake)
  • Room- en boterroomglazuur
  • Glazuur gemaakt met water, citroensap en eiwit
  • Ijsthee en andere koude drinken
  • Smoothies
  • Decoraties en bepoederen
  • Yoghurt

Sukrin poedersuiker kan, net als alle andere Sukrin zoetstoffen, ook gebruikt worden om mee te bakken. Het heeft dezelfde zoetheid als gewone suiker.

 

Een fit lichaam voor haar en voor hem

Zelfzorg en wellness

Boeken

Keto Date Night Cookbook: Anniversaries, Movie Nights, Valentine's Day & Gift for Newlyweds

Dit Keto Date Night Cookbook is het perfecte boek voor stellen en pasgetrouwden die op zoek zijn naar een Keto-kookboek voor twee. Dit kookboek is gevuld met 58 verschillende keto-recepten voor hoofdmaaltijden, snoep, chocolaatjes, drankjes, cakes en nog veel meer voor romantische thuisafspraken, filmavonden, knuffelavonden en Valentijnsdag en wordt geleverd met prachtige kleurenfoto’s voor elk recept. Alle recepten zijn keto-vriendelijk en koolhydraatarm, perfect voor elk stel met een ketogeen dieet. Alle recepten bevatten voedingsinformatie.

 

Keto Sweet Tooth Cookbook

Geniet van heerlijke desserts en zoete lekkernijen met dit kookboek, en je kunt ze allemaal koolhydraatarm en suikervrij maken! Met 80 eenvoudige recepten en prachtige fotografie is Keto Sweet Tooth Cookbook het enige keto-dessertsboek dat je ooit nodig zult hebben. Verbrand vet, geef je energie een boost en geniet van de desserts waar je van houdt. In een mum van tijd maak je alles, van koolhydraatarme cakes en koekjes tot taarten, vetbommen, shakes, ijsjes, snoep en smoothies.

 

Intervalvasten met het keto-dieet

Weet je niet meer wat je moet denken van al die diëten en revolutionaire voedselwijsheden? Ben je het beu om in de val van het jojo-effect te trappen? Dan is het tijd om uit de vicieuze cirkel te stappen! Hoe? Met de combinatie van twee heel effectieve, gezonde diëten: intervalvasten en het ketogeen dieet. Intervalvasten – met tussenpozen in uren of dagen – geeft je lichaam de kans om zich optimaal te herstellen tijdens de eetpauzes. Het lichamelijk welzijn en doeltreffend gewichtsverlies dat je daarmee bereikt, kun je nog versterken met het ketogeen dieet.

 

Het Keto-plan

Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity’s zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.

 

natuurlijke proteine dieet

Het natuurlijke proteïnedieet

Lijkt “geen honger hebben’ tijdens een dieet een echte utopie? Wel, met dit boek belooft auteur Saartje Roelens u niet enkel gewichtsverlies, maar ook dé manier om een dieet écht vol te houden. Het natuurlijke proteïnedieet stapt af van shakes en poedertjes en serveert gezonde gerechten die ook lekker zijn! In het klassieke dieet gaan we simpelweg
minder eten van alles.

Lees verder »
minibijbel

Minibijbel Koolhydraat arme gerechten

Meer dan 150 recepten om af te vallen en gezond te blijven.

De inleiding behandelt de theorie achter een koolhydraatarm dieet en geeft een overzicht van diverse ingrediënten en kookmethoden.

U vindt in één oogopslag het koolhydraatgehalte en de glycemische index van veel alledaagse producten.

Lees verder »
complete keto dieet

Het complete Keto-dieet kookboek

Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo’s in een mum van tijd verdwijnen!

Lees verder »
ketokuur

Ketokuur

In Ketokuur geeft Pascale Naessens haar visie op het ketogeen dieet:

Wat is het precies?
Voor wie is het geschikt?
Waarin verschilt het van haar manier van eten die gematigd koolhydraatarm is?

Lees verder »
Julie 15 minuten

Keto in 15 minuten

De opvolger van bestsellers Het Keto Plan en Go Keto
70 heerlijke gluten-, granen-, suiker- en lactosevrije recepten
Ook geschikt voor diabetici en voor wie een proteïnedieet volgt

Lees verder »
keto in 5

Keto in 5

Miljoenen mensen zweren bij een ‘low carb, high fat’-levensstijl. Hoe werkt het ketodieet? Bij het ketodieet eet je veel vetten en weinig koolhydraten. Als het lichaam weinig koolhydraten binnenkrijgt, spreekt het vetten aan voor energie en schakelt het dus sneller over op vetverbranding. Het dieet is vernoemd naar het proces dat ketose wordt genoemd, het afbreken van vetten tot zogenaamde ketonen. Het werkt heel goed bij mensen die af willen vallen en beter in hun vel willen zitten. Klinkt ingewikkeld?

Lees verder »
faerber

Het ultieme low carb bakboek

Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl.

Elke dag koolhydraat-arm eten?
Het was nog nooit zo eenvoudig!

Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?

Die vragen en nog veel meer worden op eenvoudige wijze beantwoord in dit
boek.

Lees verder »
Snowdom

Koolhydraat-arm koken

Lekkere recepten en praktische adviezen om over te schakelen naar een low-carb-levensstijl.

Elke dag koolhydraat-arm eten?
Het was nog nooit zo eenvoudig!

Een low-carb-levenswijze: wat houdt het in, waarom is het gezond en welke voedingsmiddelen mag je dan nog allemaal eten?

Lees verder »