Keto Chocolade
De klassieke vraag die ik vaak krijg: "Kan je chocolade eten
als je een keto-dieet volgt? "
Het antwoord is overduidelijk "JA!!"
Maar alleen als dit het minst bewerkte type is. Rauwe cacao,
bakcacao en donkere chocolade die ten minste 70 procent
cacao bevat, kunnen worden gebruikt om ketovriendelijke
desserts te maken. Hoewel ze de zoetheid van
melkchocolade missen, kun je er zeker van zijn dat ze de
goedheid hebben die je lichaam nodig heeft en verdient.