Uw BMI is een maat voor uw lichaamsgewicht op basis van uw lengte en gewicht. Hoewel uw BMI uw percentage lichaamsvet eigenlijk niet “meet”, is het een handig hulpmiddel om een gezond lichaamsgewicht te schatten op basis van uw lengte. Vanwege het gemak van meten en berekenen, is het de meest gebruikte diagnostische indicator om het optimale gewicht van een persoon te identificeren, afhankelijk van zijn lengte. Uw BMI-nummer geeft aan of u ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas heeft. Vanwege de grote verscheidenheid aan lichaamstypes, de verdeling van spier- en botmassa enz. Is het echter niet gepast om dit als enige of definitieve indicatie voor diagnose te gebruiken.
Wij gebruiken de
De formules om de BMI te berekenen op basis van twee van de meest gebruikte eenheidssystemen:
Dit is het door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanbevolen lichaamsgewicht op basis van BMI-waarden voor volwassenen. Het wordt gebruikt voor zowel mannen als vrouwen van 18 jaar of ouder. De Body mass chart voor volwassenen en de body mass chart voor kinderen is anders. Dit komt omdat de body mass index anders wordt berekend op basis van leeftijd en groeispurts. Hier is de Body Mass Index-grafiek voor vrouwen en mannen van 18 jaar en ouder:
Uniek is de BMI-indeling voor kinderen onder de 18 jaar. Er is een andere methodologie voor minderjarigen als het gaat om het berekenen van de Body Mass Index. Dit komt door de groei van kinderen en veranderingen in het metabolisme naarmate ze ouder worden. De BMI-indeling voor kinderen en tieners tussen 2 en 18 jaar is te zien in de onderstaande tabel:
