Je hebt vast weleens gehoord dat een ketogeen dieet goed is voor gewichtsverlies en energie. Maar wist je dat ketonen – en dan vooral 3-hydroxybutyraat (3HB) – ook invloed kunnen hebben op kanker? Nieuw onderzoek heeft gekeken of er een verband is tussen de hoeveelheid 3HB in het bloed en het risico op bepaalde soorten kanker. En de resultaten? Die zijn veelbelovend, maar ook verrassend.
Wat is 3HB en waarom is het belangrijk?
3HB is een keton dat door je lever wordt aangemaakt als je weinig koolhydraten eet of vast. Het is een alternatieve brandstof voor je lichaam en hersenen. Maar het doet meer dan dat! 3HB kan ontstekingen verminderen, oxidatieve stress tegengaan en zelfs invloed hebben op de groei van kankercellen.
Wetenschappers hebben nu ontdekt dat hogere niveaus van 3HB in het bloed een beschermend effect kunnen hebben tegen bepaalde soorten kanker. Dat is goed nieuws! Maar er zijn ook kankersoorten die juist kunnen profiteren van ketonen als energiebron. Laten we eens kijken naar wat het onderzoek precies zegt.
Ketonen en Kanker: De Positieve Invloed
Volgens meerdere onderzoeken kan een verhoogde hoeveelheid 3HB in het bloed het risico verlagen op bepaalde vormen van kanker, zoals:
✅ Lymfeklierkanker (Diffuse grootcellig B-cellymfoom – DLBCL)
✅ Leverkanker (Hepatocellulair carcinoom – HCC)
✅ Galwegkanker
✅ Bloedkankers zoals leukemie
Dit komt waarschijnlijk doordat 3HB invloed heeft op genen die de groei van tumoren remmen en ontstekingen tegengaat. Ook speelt het een rol bij het verminderen van schadelijke effecten van vetopslag in de lever, wat een risicofactor is voor kanker.
Daarnaast laat onderzoek zien dat 3HB als een natuurlijke HDAC-remmer (Histone Deacetylase Inhibitor) werkt. Dat betekent dat het sommige processen in kankercellen kan verstoren, waardoor tumorgroei geremd wordt. Vooral bij leverkanker en bloedkanker lijkt dit goed te werken.
Maar er is ook een keerzijde…
Niet alle kankersoorten reageren hetzelfde op ketonen. In sommige gevallen kan een hoog 3HB-niveau juist bijdragen aan tumorgroei. Dit is met name waargenomen bij:
⚠️ Borstkanker (HER-negatief)
⚠️ Darmkanker
⚠️ Leiomyosarcoom (een zeldzame vorm van kanker in spierweefsel)
Waarom? Sommige tumorcellen kunnen zich aanpassen en ketonen als energiebron gebruiken. Dit kan hun groei juist stimuleren. Dit betekent dat een ketogeen dieet niet altijd een veilige optie is voor iedereen die risico loopt op kanker.
Ook hebben sommige studies laten zien dat 3HB invloed kan hebben op bepaalde genen die kanker kunnen bevorderen. Bijvoorbeeld, bij borstkanker blijkt dat vetcellen in het borstweefsel ketonen kunnen produceren, wat mogelijk de groei van tumoren versnelt.
Wat betekent dit voor jou?
Een ketogeen dieet kan zeker gezondheidsvoordelen hebben, vooral als je last hebt van insulineresistentie of overgewicht. Maar als je kanker hebt (of een verhoogd risico daarop), is het verstandig om niet zomaar ketogeen te gaan eten zonder overleg met een specialist.
Voordelen: Kan helpen tegen sommige soorten kanker, vermindert ontstekingen en biedt alternatieve energie.
Let op: Niet alle vormen van kanker reageren hetzelfde op ketonen. In sommige gevallen kunnen ze de tumorgroei juist versnellen.
Wat Kun Je Hiermee?
Ben je gezond en wil je preventief werken aan een sterk lichaam? Een ketogeen dieet kan dan een slimme keuze zijn. Heb je kanker of loop je een verhoogd risico? Overleg altijd eerst met een arts of specialist voordat je je dieet aanpast.
Bron van dit artikel
Circulerend 3HB wordt geassocieerd met een verminderde vatbaarheid voor het ontwikkelen van DLBCL, HCC, galwegmaligniteiten en primaire lymfoïde en hematopoëtische maligniteiten. De verstoorde ketogenese geïnduceerd door metabole-disfunctie geassocieerde leververvetting (MAFLD) draagt bij aan het risico op DLBCL.
- Studietitel: De genetisch voorspelde causale verbanden tussen circulerende 3-hydroxybutyraatspiegels en kwaadaardige neoplasmata: een pan-kanker Mendeliaanse randomisatiestudie
- Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39378563/
- Publicatiedatum: 1 oktober 2024
- Auteurs van de studie: Ye F., Huang Y., Zeng L., et al.
- Volledige artikel in PDF
Wil je meer weten over hoe je keto op een veilige manier kunt toepassen? Doe mee met onze coachingprogramma’s, waarin we je helpen de juiste keuzes te maken!
Of maak een afspraak voor een GRATIS infogesprek
