Een opwarmertje Gelukkig is dit recept heel eenvoudig aan te passen naar een keto recept. Verwissel de suiker voor een alternatief zoetmiddel en je hebt de manier gevonden om keto-glühwein te maken. Ik zou bij dit recept Stevia gebruiken en erythritol achterwege laten, mensen merken vaak een verkoelend gevoel, wat totaal niet past bij een lekkere, warme Read more…
Oveschakelen naar een low carb of ketogene levensstijl, wil zeker niet zeggen dat je al je favoriete voedingsmiddelen moet opgeven. Het wil enkel zeggen dat je soms wat creatief met zijn en “out of the box” moet denken om aan te passen naar gezonde alternatieven. Hieronder een overzicht van creatieve oplossingen om je toch Read more…
Wetenschappelijke artikels over ketose en ketogeen dieet [ess_grid alias=”Scientific library”]
