Nadat je hebt gehoord over het keto-dieet en hoe het je helpt vet te verbranden, vraag je je misschien af waarom we dan in hemelsnaam een keto-calculator hebben.Β Volgens veel voorstanders van een koolhydraatarm dieet is het verminderen van koolhydraten het enige dat er echt toe doet als het gaat om het verliezen van vet. Is …
De calorie-calculator berekent hoeveel calorieΓ«n je moet consumeren om aan te komen of af te vallen.Β In deΒ caloriecalculator kunt u uw lengte, leeftijd, geslacht, gewicht en uw activiteitenniveau invoeren.Β Deze informatie wordt gebruikt om uw totale dagelijkse calorieverbruik te berekenen.Β (CalorieΓ«n zijn een manier om het energieverbruik te meten).Β De calculator berekent dan uw calorie behoefte in …
Wil je graag weten wat je “ideale” (= gezonde) lichaamsgewicht zou zijn, geef dan je gegevens in in de calculator. In deze berekeningen wordt uitgegaan van een BMI van 22 als gezond. Peterson C.M., Thomas D.M., Blackburn G.L., Heymsfield S.B. (2016) “Universal equation for estimating ideal body weight and body weight at any BMI” The American …
Wat is je BMI? Uw BMI is een maat voor uw lichaamsgewicht op basis van uw lengte en gewicht. Hoewel uw BMI uw percentage lichaamsvet eigenlijk niet βmeetβ, is het een handig hulpmiddel om een gezond lichaamsgewicht te schatten op basis van uw lengte. Vanwege het gemak van meten en berekenen, is het de meest gebruikte diagnostische indicator …
